Vibenshave
Start Kort Program Kurser EDB Gratis
Indgang
VIBENSHAVE
Nyborggade 9, København Ø
Tlf.: 21 555 991
vibenshave@pc.dk
www.vibenshave.dk

Vær aktiv. Se også Nabo Østerbros program (tryk på knappen her) Nabo
og Det lille Østerbro-museum i Vibenshaves kælder
Museum
* AKTUELT *

VIBENSHAVE 50 ÅR
Hurra, hurra, hurra

I år har Vibenshave eksisteret i 50 år. Det fejrer vi fredag den 28. februar - fredag den 7. marts. Se fotografier

* MALESKOLENS UDSTILLING. Se billederne her

* Gratis introduktion til MINDFULNESS MEDITATION 5 mandage kl. 14.00-15.30 fra den 10.2.2014.

* Mere tid til selvtræning. Nu også tirsdage 13.00-14.30.

Det er blevet aktuelt at gå på Internettet og se sine personlige oplysninger og kommunikere med den offentlige sektor. Klik her og se hvordan du får NemID, som er "nøglen" til det.

FORÅRET 2012 * Fredag d. 25. maj, SKOVTUR TIL KUDSKEHUSET. Se fotografier
* Torsdag d. 29. november, fejrede vi EDITH 100 år Se fotografier . Edith var med og grundede vores forening.
* Torsdag d. 16. maj, kl. 10.30,Skovtur, Se fotografier

EFTERÅRET 2013
* Mandag d. 5. august, VIBENSHAVE ÅBNER
* Tirsdag d. 6. august, kl. 13.00,Åbningsfest. Se fotografier
* Fredag den 18. oktober kl. 13.00, Kartoffelfest Se fotografier
* Onsdag den 27. november, kl. 14.30-16.00 Præsentation af fotokursus. Kurset holdes derefter to gange om ugen: onsdage og fredage kl. 14.30-16.00 fra fredag den 29. november til fredag den 20. december og er gratis for borgere på Østerbro. Kurset er finacieret af Østerbro Lokalråd


* Torsdag den 19. december, kl. 13.00, Julemiddag Se fotografier
* Tirsdag den 7. januari kl. 13.00, Åbningsfest Se fotografier
* Torsdag den 27. februar kl. 14.00 Alder & identitet foredrag ved Kamilla Nørtoft
stille og rolig

* Fredag den 28. februar kl. 9-12 Vibenshave 50 år, morgenkaffe

* Søndag den 2. marts kl. 13.00, Vibenshave 50 år, festmiddag for medlemmer. Se opslag
* Mandag den 3.marts - onsdag den 5. marts kl. 9-11, Vibenshave 50 år, morgenkaffe og åbent hus
* Torsdag den 6. marts kl. 11-16, Vibenshave 50 år, Reception med underholdning
* Fredag den 7. marts kl. 9-11, Vibenshave 50 år, morgenkaffe

* Fredag den 7. marts kl. 11.00, Tøjsalg.
* Torsdag den 27. marts kl. 14.00 Renæssancen 1 ved Gudrun Jensen. Se opslag
* Mandag den 31. marts, kl. 9.30-11.30, SUNDEDSCAFÉ, få målt dit blodtrykus
* Torsdag den 3. april kl. 14.00, Demens, ved Dorte Petersen. Se opslag
* Søndag den 6. april kl. 14-16, Sangcafe. Se opslag
* Torsdag den 10. april kl. 14.00 Renæssancen 2 ved Gudrun Jensen. Se opslag
* Fredag den 11. april kl.13.00 Udflugt til Cool&Green. Se opslag.
* Torsdag den 24. april kl. 14.00 Tai-chi afslutning ved Viggo Vikkelsø

* MOTION *
Selvtræning mandage kl. 8.30-9.30.
Yoga mandage kl. 9.30-11.10 og 11.15-12.35. Start 7.1
Zumba mandage kl. 10.00-11.40. Start 14.1
Selvtræning tirsdage kl. 8.30-9.30 og 13.00-14.30
Boldhold 1 tirsdage kl. 9.30-11.00. Start 8.1
Gymnastik tirsdage kl. 10.00-11.30. Start 8.1
Boldhold 2 tirsdage kl. 11.10-12.40. Start 8.1
Øvelser med redskaber tirsdage 15.00-16.30. Start 8.1
Tai-Chi tirsdage kl. 17.00-18.40. Start 8.1
Selvtræning onsdage kl. 9.30-12.00
Øvelser med redskaber onsdage 13.00-15.00. Start 9.1
Yoga onsdage kl. 15.30-17.00. Start 9.1
Selvtræning torsdage kl. 8.30-9.30
Yoga torsdage kl. 9.30-11.00 og 11.00-12.30. Start 10.1
Medicinsk Qi Gong torsdage 10.00-12.00. Start 10.1
Tai-Chi torsdage kl. 12.30-14.00 og 14.10-15.50. Start 10.1
Selvtræning fredage kl. 8.30-9.30
Stolegymnastik fredage kl. 9.45-11.00
Zumba fredage kl. 10,00-11.40. Start 11.1
Balance- og styrketræning fredage kl. 11.00-12.00
Medicinsk Qi Gong fredage 13.00-14.30. Start 10.1